Workshops
Regelmässig biete ich Workshops und Tagesreatreats zu den Themen
​Ayurveda, Yoga & Frauengesundheit an.
Folgende Workshops sind in Planung...

Die Kraft deines Zyklus - Verbinde dich mit deiner Weiblichkeit

Ich werde euch den weiblichen Zyklus aus ayurvedischer Sicht erklären und gemeinsam werden wir die Kraft und Energie unserer einzelnen Zyklusphasen erkennen. Wir werden unsere Weiblichkeit feiern, anstatt den Zyklus als nötiges Übel zu betrachten und uns mit unserer Weiblichkeit verbinden.
Zudem werde ich euch zu jeder einzelnen Zyklusphase praktische Typs aus dem Yoga und der ayurvedischen Ernährung mitgeben.
Am Ende werden wir gemeinsam ein Kräuteröl oder eine Tinktur herstellen, die dich in deinen Zyklusphasen unterstützen kann.

Dauer ca. 3 Stunden, inkl ayurvedischen Snacks
Kosten: 119,- CHF

Kochworkshop - europäische Küche meets Ayurveda
​(gemeinsam mit Heike Prenzel)

Zusammen werden wir typische hiesige Gerichte ayurvedisieren und am Ende das gezauberte 3 Gängemenü gemeinsam geniessen. Zudem werden wir euch etwas über die Ayurveda Basics in der Küche und einheimische und typische, ayurvedische Kräuter erzählen. 

Dauer ca. 4 Stunden
​Kosten: 149,- CHF
​max. 6 Teilnehmer

Pre Menopause -
​Warum du dich auf deine Wechseljahre freuen solltest!

Wie kann ich mich in der Phase vor der Menopause optimal unterstützen und vorbereiten?
Dieser Workshop gibt dir einen Einblick in das Thema Wechseljahre und warum du keine Angst davor haben brauchst. Du erfährst, welche Kraft in dieser Zeit der Wechseljahre steckt und wie ich mich  bereits in der Pre Menopause, also in der Zeit vor den Wechseljahren, nach ayurvedischen Prinzipien optimal auf diese Zeit vorbereiten kann.
Dieser Workshop enthält neben Theorie auch eine Yogapraxis und wir werden gemeinsam einen Kräuteröl herstellen.

Dauer ca. 3 Stunden, inkl ayurvedischen Snacks
​Kosten 119,- CHF

Raunächte 

In dieser magischen Zeit zwischen den Jahren werden wir uns gemeinsam Verbinden. Wir werden uns auf das kommende Jahr ausrichten und einstimmen, unsere Träume und Ziele formulieren und Samen sähen für deine Zukunft.

Kosten 199 CHF

Frauenkreise

Ein Kreis von Frauen birgt die womöglich grösste Kraft, die der Menschheit bekannt ist.
Wenn du Teil eines solchen Kreises bist, umarme ihn.
Wenn du das Bedürfnis nach einem solchen Kreis verspürst, suche danach.
Wenn du einen solchen Kreis findest, tauche vollkommen ein.
Liebe ihn bedingungslos.
Entblösse dich.
Erlaube den anderen Frauen, dich zu sehen.
Lass sie dich umarmen.
Lass deine Tränen fliessen.
Erlaube dir selbst, dein Herz zu öffnen und deine weibliche Kraft wachsen zu lassen.
Der Frauenkreis wird dich für immer verändern.
Er wird dich darin unterstützen, immer mehr die zu werden, die du eigentlich bist.
Zu heilen, deine Kraft zu entdecken und aus ihr heraus zu leben und zu kreieren.
Wenn du es nur zulässt.
Erlaube es dir.
​
Inspiriert von Jeanette Le Blanc
Möchtest du dich für einen Workshop oder Frauenkreis anmelden oder hast du noch Fragen? Dann schicke mir gerne eine Nachricht. Ich melde mich so schnell wie möglich bei dir zurück.

Ayurveda Balance Maike Möller